تلفن: 09122613505
تلفن: 09122613505
روان شناس و روانکاو مژده حیدری
دانش آموخته دانشگاه علوم و تحقیقات دوره دیده روانکاوی DISTDP
09122613505
Previous slide
Next slide
روان شناس و روانکاو مژده حیدری
دانش آموخته دانشگاه علوم و تحقیقات دوره دیده روانکاوی DISTDP و عضو سازمان ITC
اطلاعات بیشتر
Previous slide
Next slide

 عزت نفس و اعتماد بنفس چه هستند؟⁣
عزت نفس انگار زمین کشاورزی وجود ماست و اعتماد بنفس درخت هاییه که روش می کاریم . بنابراین وقتی این زمین حاصل خیز باشه درختای اعتماد بنفس خیلی خوب رشد می کنه. اعتماد بنفس بمعنای مهارت یابی شدگی و اعتماد به اون مهارتها برای انجام کاریه. اعتماد بنفس به انجام دادن های ما بر میگرده و عزت نفس میزانی از اخترام به خود، میزانی از پذیزش نامشزوط خود، دوست داشتن خوده. درواقع عزت نفس برمیگرده به بودن ما⁣

بعد از دیدن این‌ویدیو بمن بگید چقدر در خودتون عزت نفس می بینید؟⁣

ما انسانها 5 نوع احساس داریم که 4 تا از آنها با حیوانات مشترک است که شامل غم، ترس، شادی، خشم میباشد و تنها وجه تمایز بین حیوان و انسان داشتن احساس گناه است. مهم ترین بخش وجودی هر فردی وجدان اوست که دو نوع است. احساس گناه سالم و احساس گناه مرضی. اگر فردی وجدان نداشته باشد وحشی ترین خوی حیوانی اش فعال شده و به هر موجودی می‌تواند آسیب برساند بدون هیچ رحمی و دلسوزی، پس لازمه زندگی انسانی داشتن احساس گناه سالم است و همچنین اگر فردی احساس گناه مرضی داشته باشد در واقع سنگ بنای بسیاری از اختلالات روانی در روان وی گذاشته شده است.

احساس گناه از نظر شما خوبه یا بد؟

⁣تا وقتى نبخشيدیم، انرژى حياتى وجودمان را صرف آن اتفاقاتی می كنیم که باعث رنجش ما شده است… تا وقتى به آن اتفاقات فكر می كنیم ،در جايى از وجودمان، انگار یک نيرويى بیرونی روح ما را به زنجیر کشیده. وقتى دیگری را برای اتفاقات پیش آمده نمی بخشیم، در واقع ظرفیت دريافت خود را از هستى پايين می آوريم. وقتى نمی بخشیم، نمی تونیم با زندگی جاری باشیم. این یعنی سکون و این سکون، حتی آب زلال را هم به گند می کشاند…!⁣
“پس ببخشیم تا آزاد شویم”⁣

به من بگو آخرین باری که یکی رو‌بخشیدی کی بود

هزینه به صرفه مشاوره

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید.

تجربه زیاد

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید.

رزرو وقت مشاوره آنلاین

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید.

آموزش های مفید

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید.

خدمات مشاوره روانشناس مژده حیدری

رزرو نوبت مشاوره
رزرو نوبت مشاوره
رزرو نوبت مشاوره
رزرو نوبت مشاوره

درباره من

سلام! من مژده حیدری هستم

روانشناس مژده حیدری متولد هفدهم آذرماه هزاروسیصدوپنحاه و هشت در خاک تهران زاده شده اند.
تحصيلات خود را در دانشگاه علوم و تحقیقات تهران به پایان رسانده اند.
او می‌گوید :
در حال انجام پروژه ای هستم که تا آخر عمر به درازا خواهد کشید.
مسافر جاده خودشناسی هستم.
جاده ای که مقصد ندارد و از ازل تا ابد کشیده شده.
حقیقتا جاده پرفراز و نشیب روانکاوی دریچه روشنایی خودشناسی را به رویم گشود.

آماده ای زندگیت رو تغییر بدی؟

رضایت مندی مشتریان ما

هما رستگار
هما رستگارHoma Rastegar
Read More
سلام من هما هستم، 47 سال سن دارم، استاد دانشگاه هستم و تا مقطع دکتری درس خوندم، مجرد هستم. خواستگاران خیلی زیادی داشتم اما هیچوقت نتونستم رابطه عاطفی بادوامی ایجاد کنم و بطرز عجیبی رابطه هام خودبخود بهم می‌خورد و در اکثر موارد اون افراد رابطه مون رو ترک می‌کردند. راستش حدود 12 سال بود که به دنبال علت بودم و دوره های زیادی رو شرکت کردم و به مراکز مختلف مشاوره مراجعه کردم اما نتیجه مطلوب نگرفتم. تا اینکه معجزه توی زندگیم رخ داد و توسط دوستم که در زمان کوتاه نتیجه خیلی خوبی از مشاوره روانکاوی با ایشون گرفته بود آشنا شدم و به کمک ایشون ریشه اصلی مشکلم که دلیل اصلی بهم خوردن رابطه هام بود رو پیدا کردم و جالب اینجا بود با چشمم میدیدم که مشکلم رو از ریشه قطع میکردن و این برام حیرت آور بود خلاصه اینکه خدا رو شکر شرایط زندگیم و حال درونیم روز به روز بهتر شد و این رو مدیون خانم دکتر مژده حیدری عزیز هستم.
تینا
تیناTina
Read More
سلام من تینا هستم، 20 سال دارم. وقتی رابطم با سیروان بهم خورد خودکشی کردم وقتی مادرم در اتاقم رو باز کرد با پیکر پر از خون من روی تختم مواجه شد. واقعا تصمیم داشتم بمیرم. به روانپزشک مراجعه کردم و شروع به خوردن دارو کردم اما احساس خفگی خیلی زیادی داشتم تا با خانم دکتر مژده حیدری از طریق سایت ایشون آشنا شدم. با حال زار و خیلی بد به ایشون مراجعه کردم در 3 جلسه اتفاقاتی رو در اتاق ایشون تجربه کردم که بهشون گفتم اسم اتاقشون رو بزارن اتاق معجزه. ایشون با روانکاوی ضمیرناخوداگاه من رو باز کردن و اونجا فهمیدم چیزی درون من کاشته شده توسط مادرم (البته بدون آگاهی) که من دوست داشتنی نیستم همون لحظه که ناهوشیارم باز بود ایشون کاری کردن که مشکلم از ریشه قطع شد امروز تازه به معنای اصلی زندگیم و شاد بودنم دست یافتم و راستش دلم میخاد عمرم طولانی هم باشه . هر روز بخاطر وجود ایشون خدا رو شکر میکنم.
سمیه محبی
سمیه محبیS-mohebbi
Read More
سلام من سمیه هستم و 42 سال دارم و لیسانس گرافیک هستم. من با این مشکل دارد اتاق خانم دکتر شدم که احساس می‌کردم پسر 13 ساله من از هیچی توی زندگیش لذت نمی‌بره و مدام در پی کسب تایید و رضایت از سمت منه و اگه توی کاری موفق نمیشه افسرده میشینه یه گوشه و میگه دنیا اصلا جای خوبی نیست و از طرف همسرم تا ساعت 12 شب کار می‌کرد و من فکر میکردم بخاطر دوست داشتن من و فرزندمون هست که ایشون اینهمه تلاش میکنن. وقتی با خانم دکتر مطرح کردم ایشون ریشه اصلی مشکل من ( بخش تاریک وجودم) من که اصلا نمیدیمش رفتار دیکتاتورانه خودم بود رو پیدا کردن و به خودم اثبات کردن. با همسرم که صادقانه صحبت کردم ایشون گفت دلیل اینهمه کار کردن من فرار از رفتار خودته. راستش وقتی ناخودآگاه من توسط خانم دکتر باز شد یه چیز عجیبی بیرون اومد که فقط خدا ازش خبر داشت و اون تجاوز عموم بمن بود که در سن 8 سالگی رخ داده بود و این عاملی بوده که من از رابطه با همسرم هم فراری بودم. وقتی ایشون این حس انتقام من از عموم که سالها در لایه های زیرین ذهن من در ناخودآگاه من بوده رو بیرون کشیدن و تو اتاق ایشون انتقامم رو از عموم گرفتم. امروز دنیای رابطه با همسر و فرزندم واقعا رنگ و بوی صمیمیت و آرامش پیدا کرده. راستش من فقط با تشکر نمیتونم لطف ایشون رو جبران کنم. نگاه مهربان خداوند رو در لحظه لحظه زندگی ایشون طلب میکنم.
 ابوالفضل مقدم
ابوالفضل مقدمAmoghadam
Read More
سلام من ابوالفضل هستم 39 سال دارم، مهندسی برق خوندم. 3 سال پیش همسرم جدا شد وتمام زندگی من رو جمع کرد و با خودش برد. من هر چی فکر میکردم که زندگیم چرا بهم خورد راستش رفتار اشتباهی توی خودم بابت این جدایی پیدا نمیکردم، آنقدر افکار منفی توی ذهنم زیاد شد که دچار وسواس شدم و شروع کردن به چک کردن مداوم وسایل خونه، میخاستم از خونه خارج بشم 40 بار گاز خونه رو چک میکردم، 20 بار قفل در آپارتمان رو چک میکردم که آیا قفلش کردم. خلاصه که وسواس و نشخوار افکار منو دیوونه کرده بود و تمام انرژیم هدر میرفت. از طریق سایت خانم دکتر با ایشون آشنا شدم و به ایشون مراجعه کردم با شیوه روانکاوی کوتاه مدت که واقعا حرفه ای انجام میدن ایشون وقتی ناخوداگاه من رو تونستن قفلگشایی انجام بدن اونجا متوجه شدیم که این مشکلات وسواس و افکار منفی ناشی از اضطرابی بود که در سن 8 سالگی برای من ایجاد شده بود. جالبش اینجا بود که ایشون با روش جدید روانکاوی (من جایی ندیده بودم) اضطراب من رو از ریشه برطرف کردن و من بعد از 4 جلسه 70 درصد مشکلم برطرف شده و جلسات ادامه داره...... خدا رو هزاران بار شکر گزارم.
مروارید
مرواریدMorvarid
Read More
من مروارید هستم، 35 سالمه، لیسانس حسابداری دارم. یه روز همسرم با وقاحت تمام روبروی من نشست و گفت من عاشق مهسا (دوست صمیمی خودم) شدم و میخام زندگی مشترکمون رو تموم کنیم. تمام دنیا روی سرم آوار شد وقتی گذشته رابطمون رو مرور کردم دیدم متاسفانه به دفعات توی زندگیم خیانت دیدم و پر از خشم و نفرت و غم هستم و مدام اشک چشمم میومد. یکی از دوستام به نام ندا خانم دکتر رو بهم معرفی کردن وقتی رفتم پیش ایشون دیدم چقدر روش درمانی ایشون با بقیه مشاوره هایی که تا حالا رفته بودم فرق داره، تو اتاق ایشون متوجه شدم که چرا من تو رابطه ای که آنقدر معیوب هست و دردهای زیادی رو برای من ایجاد کرده که یک موردش میگرن بود سالها موندم. متاسفانه من اصلا دوست داشتنی نبودم و این باور از طریق مادرم بمن منتقل شده بود. خانم دکتر از طریق قفلگشایی ناهوشیارم همونجا مشکلم رو از ریشه قطع کردن و من عزت نفس و اعتماد به نفس خودم رو پیدا کردم وقتی باورهای درونی من در 3 جلسه کوتاه تغییر کرد امروز متوجه شدم چقدر خارق العاده و توانمند هستم و موفقیت امروز به موفقیت هام افتخار میکنم
Previous
Next

معرفی کتاب

baziche
هیچ راننده عاقلی اجازه نمی‌دهد یکی از مسافرانش به جای او فرمان اتومبیل را به دست بگیرد و او را هر جا دلش خواست ببرد. ...
027-6x9-Mass-Paperback-Book-Mockup-COVERVAULT
درباره فرزانگی در عصر تفرقه: در جهانی که هر روز در حال تغییر است و هیچ چیز قابل پیش‌بینی نیست، باور دارم نداشتنِ احسا...
49,000 تومان
Untitled-1 copy
کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی اثر ندرا گلاور تواب کتاب «حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی» اثر...
Untitled-2 copy
درباره فرزانگی در عصر تفرقه: در جهانی که هر روز در حال تغییر است و هیچ چیز قابل پیش‌بینی نیست، باور دارم نداشتنِ احسا...
Untitled-1 copy
کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی اثر ندرا گلاور تواب کتاب «حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی» اثر...

مقالات سایت

معرفی فیلم و مدیا ها

تماس سریع