عزت نفس و اعتماد بنفس چه هستند؟
عزت نفس انگار زمین کشاورزی وجود ماست و اعتماد بنفس درخت هاییه که روش می کاریم . بنابراین وقتی این زمین حاصل خیز باشه درختای اعتماد بنفس خیلی خوب رشد می کنه. اعتماد بنفس بمعنای مهارت یابی شدگی و اعتماد به اون مهارتها برای انجام کاریه. اعتماد بنفس به انجام دادن های ما بر میگرده و عزت نفس میزانی از اخترام به خود، میزانی از پذیزش نامشزوط خود، دوست داشتن خوده. درواقع عزت نفس برمیگرده به بودن ما
بعد از دیدن اینویدیو بمن بگید چقدر در خودتون عزت نفس می بینید؟
ما انسانها 5 نوع احساس داریم که 4 تا از آنها با حیوانات مشترک است که شامل غم، ترس، شادی، خشم میباشد و تنها وجه تمایز بین حیوان و انسان داشتن احساس گناه است. مهم ترین بخش وجودی هر فردی وجدان اوست که دو نوع است. احساس گناه سالم و احساس گناه مرضی. اگر فردی وجدان نداشته باشد وحشی ترین خوی حیوانی اش فعال شده و به هر موجودی میتواند آسیب برساند بدون هیچ رحمی و دلسوزی، پس لازمه زندگی انسانی داشتن احساس گناه سالم است و همچنین اگر فردی احساس گناه مرضی داشته باشد در واقع سنگ بنای بسیاری از اختلالات روانی در روان وی گذاشته شده است.
احساس گناه از نظر شما خوبه یا بد؟
تا وقتى نبخشيدیم، انرژى حياتى وجودمان را صرف آن اتفاقاتی می كنیم که باعث رنجش ما شده است… تا وقتى به آن اتفاقات فكر می كنیم ،در جايى از وجودمان، انگار یک نيرويى بیرونی روح ما را به زنجیر کشیده. وقتى دیگری را برای اتفاقات پیش آمده نمی بخشیم، در واقع ظرفیت دريافت خود را از هستى پايين می آوريم. وقتى نمی بخشیم، نمی تونیم با زندگی جاری باشیم. این یعنی سکون و این سکون، حتی آب زلال را هم به گند می کشاند…!
“پس ببخشیم تا آزاد شویم”
به من بگو آخرین باری که یکی روبخشیدی کی بود
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید.
روانشناس مژده حیدری متولد هفدهم آذرماه هزاروسیصدوپنحاه و هشت در خاک تهران زاده شده اند.
تحصيلات خود را در دانشگاه علوم و تحقیقات تهران به پایان رسانده اند.
او میگوید :
در حال انجام پروژه ای هستم که تا آخر عمر به درازا خواهد کشید.
مسافر جاده خودشناسی هستم.
جاده ای که مقصد ندارد و از ازل تا ابد کشیده شده.
حقیقتا جاده پرفراز و نشیب روانکاوی دریچه روشنایی خودشناسی را به رویم گشود.